人生８０年時代。 もっと伸びるのかな？ 漠然と、長生きはしたいと思う。だけれどあくまでも健康が前提。 “”健康“”と言っても、体力的だけでは無く精神的にも。 それを実現するためにはどうすればいいのか…？やっぱり楽しみや生きがいを持つ事だろうな。 た…